Студия йоги Art in Yoga на Луховицкой улице

Центр студия йоги Art in Yoga работает, чтобы достичь важной цели: помочь вам на пути к красоте и здоровью.

Деликатная, плавная, спокойная - популярную йогу Айенгара советуют тем, кто делает первые шаги в йоге. Этот вид не требует специальной подготовки: чередование асан и дыхательная техника улучшают обменные процессы! А за эффективность практик отвечают наши тренеры.

Также мы предлагаем вам необычную йогу в гамаках. Узнайте, что это легко - висеть в метре от пола - и одновременно разрабатывайте всевозможные группы мышц, делайте здоровым свой позвоночник и с помощью перевёрнутых асан стимулируйте все функции гормонов. Сохраняйте свою красоту и хорошее самочувствие!

Помимо этого, в студии йоги Art in Yoga проходят регулярные занятия по хатха-йоге, силовой йоге, йоге-нидра, медитации.

По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия.

Кроме основных групп, у нас организованы отдельные занятия для начинающих.

В центре имеется всё необходимое для занятий йогой и не только. Некоторые группы разделены по уровню сложности. Обратитесь к нашим администраторам, и они с радостью помогут сориентироваться в вопросах выбора занятий, времени посещения и других бытовых мелочах.